۱۳۹۸/۰۱/۲۱
هوم فود

چگونه سبزي ها را سرخ كنيم؟

پخت صحیح سبزی توصيه همه متخصصين تغذيه مصرف سبزی به صورت خام، بخارپز يا لااقل آبپز است. البته براي پخت صحيح سبزی ها مانند بروكلی استفاده […]
۱۳۹۸/۰۱/۲۱
هوم فود

آیا بدن نوزادان به فیبر نیاز دارد؟

آیا بدن نوزادان به فیبر نیاز دارد؟ فیبر بخشی از مواد غذایی گیاهی است که سیستم گوارش کودک شما قادر به هضم آن نیست. محلول و […]
۱۳۹۸/۰۱/۲۱
هوم فود

از بسته‌بندی غذا بیش از ۲ ساعت خودداری کنید

از بسته‌بندی غذا بیش از ۲ ساعت قبل از مصرف خودداری کنید کوچک‌ترین سهل‌انگاری و بی‌توجهی در تهیه و توزیع و بسته بندی غذا می‌تواند به […]
۱۳۹۷/۱۰/۱۰
هوم فود

نکات آشپزی در پخت برنج

یکی از نکات آشپزی در پخت برنج این است که بعد از ده دقيقه جوشيدن، يک قاشق چاي خوري زاج يا نيم استکان آب ليمو يا […]
۱۳۹۷/۰۸/۲۸
هوم فود

پیشنهادهایی برای طعم دار کردن سبزیجات

سبزیجات در رژیم غذایی سالم و برای سلامتی نقش بسیار مهمی دارند و از ویژگی‌های یك رژیم غذایی سالم این است كه در آن انواع سبزی‌های […]
سبد خرید
  • سبد خرید شما خالیست